Retreat yoga

Cascina Castelletto è la location ideale per percorsi che portino al ri-trovarsi, al riscoprire attraverso pratiche di yoga, di meditazione, esercizi di pranayama ed altre tecniche, la connessione perduta tra corpo e mente, tra uomo e natura.

Un luogo lontano dalla frenesia e dal rumore della città, dove esplorare il nostro corpo, le forze che lo animano, che lo attraversano e che ci permettono di entrare in un nuovo ascolto di noi stessi. Un’ intensa pratica di yoga, una lunga passeggiata lungo i campi che circondano la cascina, una gita in bicicletta, sono esperienze che innalzano lo spirito, Come disse Patanjali, lo Yoga nasce dall’osservazione della natura.

Gli spazi

Cascina Castelletto dispone di un’ampia sala luminosa di 250 m2 coperta con una pavimentazione liscia adatta ad ogni tipo di pratica. E’ possibile utilizzare anche gli ampi spazi aperti, in particolare la pagoda posta al centro del giardino che offre una bellissima vista sulla campagna circostante. I soffitti alti e le travi a vista permettono l’utilizzo di tessuti aerei e amache.

Sono a disposizione degli ospiti due appartamenti indipendenti, le cui stanze sono arredate con particolare attenzione e cura ai dettagli, dando nuova vita ad oggetti e arredamenti ritrovati durante i lavori di ristrutturazione.